Meditación de 10 minutos para encontrar paz mental con mantra

En la sociedad actual, donde el estrés y la ansiedad son una constante, encontrar momentos de paz mental se ha vuelto imprescindible para nuestra salud y bienestar. Es por ello que cada vez más personas buscan opciones para relajarse y conectar con su interior. La meditación es una práctica ancestral que nos permite desconectar del … Leer más Meditación de 10 minutos para encontrar paz mental con mantra

Meditación y reflexión: 80 inspiradoras frases para alcanzar la calma y la paz interior

La inclusión regular de la meditación en nuestra vida puede proporcionarnos múltiples ventajas tanto a nivel terapéutico como en nuestras interacciones con el entorno y otras personas. Practicar este método ancestral nos brinda la oportunidad de alcanzar una mejoría en nuestro bienestar físico y mental. Pensamientos Zen para reflexionar en tu camino espiritual Soltar el … Leer más Meditación y reflexión: 80 inspiradoras frases para alcanzar la calma y la paz interior

Aprende cómo la meditación puede llevarte a atraer a la persona que deseas

La meditación es una técnica milenaria que busca mejorar el bienestar físico y mental. Sin embargo, también puede ser empleada para manifestar determinados resultados en nuestras vidas, como alcanzar la atención de un individuo en particular. Aunque no tiene la capacidad de manipular la voluntad de otros, la meditación puede resultar altamente efectiva al momento … Leer más Aprende cómo la meditación puede llevarte a atraer a la persona que deseas

5 consejos para encontrar el conjunto perfecto sin complicaciones

Confecciona tus propios moldes en tela licrada ¡Bienvenidos a nuestro programa! En este post, te enseñaremos a sacar moldes de tela licrada para tus proyectos de costura. Si no sabes cómo tomar tus medidas o tienes dificultades con ello, no te preocupes, también te mostraremos una alternativa utilizando una blusa que te quede bien. Toma … Leer más 5 consejos para encontrar el conjunto perfecto sin complicaciones

El significado espiritual de la catarsis: descubre su poder transformador

El vocablo «catarsis» proviene de la lengua griega y su significado es «limpieza». En el campo de la psicología, se emplea para referirse a la liberación de las emociones negativas. Fue el neurólogo Sigmund Freud quien difundió esta definición en el ámbito de la terapia psicológica. En la tragedia antiguaeditar Según Aristóteles, la catarsis es … Leer más El significado espiritual de la catarsis: descubre su poder transformador