Descubra cómo la meditación afecta a las ondas cerebrales en su práctica diaria

Mi fascinación por la práctica de la Meditación Trascendental (conocida popularmente como «MT» de aquí en adelante) es de carácter personal. Descubrí la MT al final de mi primer año como estudiante de doctorado y suelo bromear diciendo que me salvó la vida, aunque tal vez no sea una exageración, incorporar la meditación en mi … Leer más Descubra cómo la meditación afecta a las ondas cerebrales en su práctica diaria