Descubre cómo la meditación puede ayudarte a calmar el dolor de cabeza
El malestar conocido como dolor de cabeza es una de las dolencias más frecuentes que afectan a los individuos. Suelen estar vinculados con las actividades habituales, niveles elevados de tensión, nerviosismo, tristeza e incluso pueden surgir debido a algún tipo de lesión o a la carencia de descanso adecuado. (Puede resultarle útil: Guía de meditación para vencer el insomnio)
