Meditación del útero: conecta con tu ser femenino y encuentra la paz interior
Os comparto una meditación dinámica muy simple para conectarnos con nuestro útero. Movámoslo con suavidad, respiremos para masajearlo y llenémoslo de pensamientos positivos. Dediquemos 10 minutos diarios a cuidar ese espacio sagrado donde la vida se gesta.
Comentarios
Hola Ana,
Te agradezco por preguntar sobre un tema tan importante como es la conexión con nuestro útero. Es un tema que, como mujeres, deberíamos prestarle más atención.
Durante el Congreso Virtual Gestar, Parir, Criar tuve la oportunidad de leerte y me encantó. Me ha inspirado a conectarme más con mi útero, especialmente a mis 42 años y después de tres embarazos.
Una pregunta que me ha surgido, y te la traslado a ti, es ¿cómo afecta tomar anticonceptivos orales durante varios años a la conexión con nuestro útero? Esta es una cuestión importante ya que los anticonceptivos pueden tener un impacto significativo en nuestro ciclo hormonal.
Concretamente, estos fármacos interrumpen la producción de hormonas naturales en los ovarios y el útero, causando una desconexión y alteración en su funcionamiento normal. Además, cuando se deja de tomarlos, puede tardar en regularse el período y puede aparecer dolor, ya que el útero y los ovarios deben volver a asumir su trabajo después de un largo tiempo de inactividad.
Sin embargo, con paciencia y amor, todo se puede conseguir. Por eso, te animo a que te informes e inscribas en el ciclo de Meditaciones de la Luna Llena, donde podrás encontrar herramientas y recursos para ayudarte a reconectar y sanar tu útero.
¡Te mando un gran abrazo!
